Siêu khuyến mãi giảm giá sốc

Não bộ cũng cần Detox 109k

Thương hiệu: Alpha Books
Mã sản phẩm: 8935251420715
Còn hàng
109.000₫
Alpha Books (Chính hãng)
compensation-icon Hoàn tiền
111%
nếu hàng giả
compensation-icon Mở hộp
kiểm tra
nhận hàng
compensation-icon Đổi trả trong
30 ngày
nếu sp lỗi

THÔNG TIN XUẤT BẢN:

Công ty phát hành:           Alphabooks

Tác giả:                            Nick Trenton

Dịch giả:                           Anh Dũng

Nhà xuất bản:                  NXB Công Thương

Số trang:                          250

Hình thức:                       Bìa mềm, áo ôm

Khổ sách:                       16x24

Năm xuất bản:                2023

 

TÓM TẮT NỘI DUNG:

Cuốn sách phân tích và tìm ra nguyên nhân của những lo lắng và suy nghĩ quá mức của con người trong cuộc sống hiện đại.

Từ đó hướng dẫn bạn vượt qua các trở ngại bằng các kỹ thuật chi tiết và đã được chứng minh để giúp bạn thiết lập lại bộ não, kiểm soát suy nghĩ và thay đổi thói quen tinh thần của mình.

 

 

Hơn nữa, cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn các phương pháp khoa học để thay đổi hoàn toàn cách bạn suy nghĩ và cảm nhận về bản thân bằng cách chấm dứt những kiểu suy nghĩ luẩn quẩn.

Cuốn sách phân tích nguyên nhân gây nên tình trạng lo âu, suy nghĩ quá mức dựa trên các nghiên cứu về khoa học, thần kinh.

Từ đó giúp độc giả có cái nhìn khách quan và toàn diện hơn về sự lo âu.

 

 

- Tác giả cung cấp các phương pháp trị liệu tâm lý đơn giản, dễ áp dụng cho những người hay mắc chứng lo âu, căng thẳng. Các phương pháp đều hướng tới việc thả lỏng tâm trí, sắp xếp lại tư duy và tổ chức các công việc, nhiệm vụ một cách hợp lý. 

- Các ví dụ minh họa trong cuốn sách gần gũi, sát với đời sống thực tế, độc giả hoàn toàn có thể đồng cảm và thấu hiểu.

 

 

Read Station – Space of mind, Style of read
Địa chỉ: Read Station Huỳnh Thúc Kháng kéo dài (đối diện tòa Hateco Laroma), Đống Đa, Hà Nội.
☎Hotline: 086 683 6004
⏰Mở cửa từ 7h – 23h mỗi ngày

 

Xem thêm Thu gọn

Công ty cổ phần truyền thông Trạm Đọc, nơi dừng chân của những người yêu sách.

hotline
Liên hệ qua Zalo
Liên hệ qua Facebook

Giỏ hàng